L'importance de prendre soin de soi

La vie va à toute allure. N’avez-vous pas l’impression que plus le temps avance, plus il accélère ? Changements sociaux, technologiques, économiques… ces transformations vont parfois à une vitesse telle qu’il nous est impossible de suivre la cadence. 

Tant d’hommes et de femmes merveilleux ont tout perdu car ils avaient négligé l’aspect le plus important de leur vie : eux-mêmes.

Prendre soin de soi n’est pas l’affaire d’une journée, d’un mois ou d’une année; c’est l’effort conscient de toute une vie.

Dans cette série de deux articles, vous comprendrez toute l'importance de prendre soin de soi et comment y parvenir.

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