Pourquoi vous ne devriez plus jamais utiliser de Splenda

Si vous ne le saviez pas, Splenda®, aussi appelé sucralose dans son terme plus général, est un édulcorant artificiel et chimique. 

En dépit de la publicité qui fait l'éloge du « Made from sugar so it tastes like sugar », le Splenda® n'est pas naturel et ne contient aucun élément comparable au sucre naturel. 

De plus, vous seriez surpris d'apprendre que le Splenda® contient du chlore. Vous avez bien compris, cet édulcorant artificiel contient le même chlore que vous mettez dans votre piscine pour tuer les bactéries. Et on se met ça dans le système ! Voici le pire ...

De la même façon que le chlore tue les bactéries dans une piscine, le sucralose ou le Splenda® tue les micro-organismes qui vivent dans vos intestins. Il est excessivement important de noter que ces bonnes bactéries vivant en harmonie avec votre corps dans vos intestins, sont vitales pour votre système immunitaire et la qualité de votre système intestinal. En d'autres mots, votre capacité d'optimiser l'absorption des nutriments dépend en partie de ces bonnes bactéries (flore intestinale). En combattant les mauvaises bactéries qui essaient d'envahir votre corps, elles renforcent votre système immunitaire.   

Bref, selon une étude du Duke University Medical Center, le sucralose n'est pas seulement un édulcorant artificiellement modifié, mais il a aussi un impact dévastateur sur cette flore intestinale :

     

« At the end of the 12-wk treatment period, the numbers of total anaerobes, bifidobacteria, lactobacilli, Bacteroides, clostridia, and total aerobic bacteria were significantly decreased [...] Splenda also increased fecal pH and enhanced the expression of P-gp by 2.43-fold, CYP3A4 by 2.51-fold, and CYP2D1 by 3.49-fold [...] Evidence indicates that a 12-wk administration of Splenda exerted numerous adverse effects, including (1) reduction in beneficial fecal microflora, (2) increased fecal pH, and (3) enhanced expression levels of P-gp, CYP3A4, and CYP2D1, which are known to limit the bioavailability of orally administered drugs. »

Splenda alters gut microflora and increases intestinal p-glycoprotein and cytochrome p-450 in male rats.

Abou-Donia MB, El-Masry EM, Abdel-Rahman AA, McLendon RE, Schiffman SS.

Source

Department of Pharmacology, Duke University Medical Center, Durham, North Carolina 27708, USA. donia@duke.edu

Selon Jonny Bowden, PhD, CNS, 80% de l'efficacité du système immunitaire serait attribuable à la flore intestinale. En ce sens, plusieurs maladies ou infections pourraient être causées par une détérioration de ces bonnes bactéries. Il y a plus de 100 billions de bactéries qui composent notre flore intestinales. Due à l'ingestion de certains édulcorants artificiels composés de sucralose comme le Splenda®, plusieurs d'entre vous avez certainement des débalancements importants au sein de votre flore intestinale. Pensez à toutes les maladies, infections ou troubles digestifs que vous avez depuis un certain temps et tentons de faire un lien ensemble. 

Et oui, il est fort probable que ces mauvaises habitudes aient complètement débalancé votre flore intestinale. 

Si vous êtes préoccupés par ces dommages causés par le Splenda® contenu dans beaucoup trop d'aliments et que vous désirez refaire votre flore intestinale, il n'est pas trop tard. Que diriez-vous d'évaluer ces dommages ?

Évaluation des dommages à votre flore intestinale

C'est bien beau tout ça, mais comment savoir si vous avez réellement une flore intestinale hypothéquée par tous ces édulcorants artificiels consommés au travers les années ?

Voici un lien excessivement intéressant afin d'évaluer votre flore intestinale :

Questionnaire d'évaluation de la qualité de la flore intestinale