lundi 24 janvier 2011

Le push-up - 7 variations - Quel solide exercice!

Le push-up est un exercice fonctionnel exceptionnel. Il existe une très grande variété de push-up, et chacun permettra de travailler différemment les mêmes groupes musculaires. Voici un top 7 de mes push-up préférés : Top 7 Push-Up


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