La société est à ce jour complètement aspirée par la notion de performance. On doit performer dans tout ce que nous faisons. Besoin d'être convaincus? Voyons voir dans quelles sphères de notre vie nous devons
absolument réussir:
- Au travail
- Vie sociale (être socialement actif)
- Avoir beaucoup d'amis
- Avoir des enfants
- Au sein de notre couple
- Dans notre vie sexuelle
- Avoir une belle vie familiale
- Notre apparence
- Notre forme physique
- Être en santé
- Participer à des causes communautaires
- Avoir une belle maison
- Et j'en passe...
Nous appartenons à une société où l'apparence est excessivement valorisée. Nous agissons, la majorité du temps, afin de bien paraître suite à une certaine pression sociale. Qui a envie d'être laid? Qui a envie d'avoir une vie sexuelle plate et monotone? Qui n'a pas envie d'être en santé?
On veut tous être le ou la meilleur(e) dans tout. Et je vous rassure, c'est tout à fait normal!On veut avoir une super belle vie familiale, une super job qui paye au-dessus des 100 000$ par année, mais pouvoir tout à la fois voir ses amis, ses parents, être en super shape et avoir les meilleurs amis du monde. J'ai de mauvaises nouvelles pour vous; il n'y a que 24 heures dans une journée. Et en plus, il faut en dormir 8. Pas facile!
Mais la notion de plaisir là-dedans?
C'est bien beau tout ça, mais quel est le lien avec le plaisir?
Nous prenons tellement de temps pour les autres, pour leur faire plaisir comme pour bien paraître à leurs yeux. C'est bien évident, la société nous dicte cette façon de nous conduire. Si on déroge, on est en quelque sorte exclu de cette dernière.
Et bien laissez-moi vous dire qu'il n'y a personne de plus intéressant à côtoyer que quelqu'un qui fait ses choix en lien avec ses propres valeurs et qui choisi de performer dans ce qu'il ou elle a décidé de valoriser. Car c'est impossible de performer dans tout. Arrêtez de vous faire coire que oui, car ce ne l'est pas le moins du monde.
Décidez de performer dans ce qui vous fait plaisir dans la vie. Vous en avez assez fait pour les autres. Il est maintenant temps de faire des choix qui vous feront réellement plaisir!
Lorsque s'entraîner devient plaisant
Maintenant que vous avez décidé de prendre du temps pour vous et d'enfin arrêter de tout vouloir faire en même temps, je vous invite à prendre conscience que l'entraînement peut devenir plaisant. Si vous découvrez la réelle raison qui vous motive à vous entraînez, plus rien de vous arrêtera!
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